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專(zhuān)家問(wèn)答
最近都加班加點(diǎn)的,不怎么注意自己的飲食了,便秘了,怎么辦啊?
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2014-03-04 11:22
病情描述
您好,請(qǐng)問(wèn),最近都加班加點(diǎn)的,不怎么注意自己的飲食了,便秘了,怎么辦???
醫(yī)生建議:2014-03-04 11:22
專(zhuān)家問(wèn)答黃醫(yī)生
您好!您是飲食沒(méi)有節(jié)制、勞倦過(guò)度,可使脾胃功能受阻,使水谷精微吸收受限,廢物糟粕殘留體內(nèi),從而引起各種內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。腎虛也是引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的原因之一。內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。希望對(duì)你有幫助,并祝健康。
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