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你好，24歲基本上很難再長高了，不過可以補(bǔ)充一些鈣會有所幫助。如湯臣倍健液體鈣軟膠囊有效促進(jìn)了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，并可減少骨鈣的流失，令補(bǔ)鈣效果更理想。讓骨骼的生長有充足的營養(yǎng)，平時要多進(jìn)行體育鍛煉，如打籃球，踢足球，跑跑步對長高有一定的幫助。平時生活應(yīng)多注意飲食休息，清潔衛(wèi)生，多飲水多運(yùn)動，切忌辛辣食品，祝你早日康復(fù)?。。?