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你好，可以服用的?？构窃錾杩梢匝a腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于治療骨性關節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡證，癥見關節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限，增生性脊椎炎（肥大胸椎炎，肥大性腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺。你平時應該要多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果。