日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您好！很榮幸回答您的問題。現在社會競爭力如此大，人要學會心態(tài)放輕松，平時多做運動，出出汗對睡眠有幫助的，多吃新鮮水果！有樂觀的心態(tài)，晚上可以用熱水泡腳，有助睡眠的。也可以使用一些安神的藥物，如同仁安神丸養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢，心神不安。希望能幫到您??！