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消化不良，便秘有什么食療消化不良，便秘有什么食療中醫(yī)咨詢

男0歲

2015-08-29 11:13

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

全科

珠海九龍醫(yī)院

多吃一些蔬菜水果，還有牛奶、芝麻等，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不用吃辛辣食物

牛奶，芝麻有什么效果

使大便變軟，便于排泄

有別的嗎

還可以吃一些豆類、紅薯

好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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