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醫(yī)生您好，我手淫次數(shù)每周兩三次，以前都沒事的，前幾天突然腰痛，是這一個(gè)月經(jīng)常站著的原因還是手淫過(guò)多引發(fā)的腎虛啊。我現(xiàn)在可后悔了，已經(jīng)決定戒掉手淫了。 一般服用哪個(gè)牌子的比較好啊醫(yī)生，大概要服用多久啊。