想要補(bǔ)腦吃什么食品好一些，請(qǐng)醫(yī)生給推薦一些
男18歲
2015-08-07 10:29
病情描述
想要補(bǔ)腦不知道吃什么好，有知道的醫(yī)生請(qǐng)幫助推薦。
醫(yī)生建議：2015-08-07 10:29
健客醫(yī)生健腦的食物有核桃，還可以用大豆卵磷脂顆粒等。平時(shí)要做到學(xué)習(xí)或工作合力用腦，適當(dāng)休息，作息規(guī)律不熬夜等，另外多鍛煉身體也有益。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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