現(xiàn)在睡覺(jué)只能睡不到四個(gè)小時(shí)，還感覺(jué)好疲勞。
女27歲
2015-07-31 15:53
病情描述
白天感覺(jué)好累還好困就是睡不著，平時(shí)我要注意些什么才能好呢？
醫(yī)生建議：2015-07-31 15:53
健客醫(yī)生可能是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，平時(shí)要調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，多聽(tīng)疏解壓力的音樂(lè)，也可吃中成藥安神寶顆粒。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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