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專家問答
身體偏瘦:兒子到內(nèi)地上學一個學期就很瘦了,怎么好啊?
21
2014-01-13 15:41
病情描述
你好,我很瘦,怎么吃都不胖,抵抗力也差,要吃什么好啊
醫(yī)生建議:2014-01-13 15:42
專家問答健客醫(yī)生
你好,這種情況建議你服用一些增強抵抗力的保健品,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉補充蛋白質(zhì)現(xiàn)代提倡的是健康的增肥。多補充些營養(yǎng),像蛋類、肉類等蛋白類食物應該多吃。同時多鍛煉身體,逐漸就會好起來。建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。希望對你有幫助,并祝健康。注意飲食,祝早日康復
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