腿部腹部贅肉較多，如何快速減
男0歲
2015-05-21 16:52
問答詳情
健客醫(yī)生
腿部的贅肉需要平時(shí)多跑步，一天一次，一次一個(gè)小時(shí)，而腰部的需要做仰臥起坐，一天100個(gè)
還有其他方法嗎
請(qǐng)問如何能快速長(zhǎng)高
多運(yùn)動(dòng)
那做什么什么運(yùn)動(dòng)呢
跑步
可是曾經(jīng)我也試過這個(gè)方法，不怎么見效！請(qǐng)問有沒有快速的，見效的
這個(gè)沒有快速減肥法
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