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專家問答
我經(jīng)常去健身房健身 運動量很大 但是運動完后骨關(guān)節(jié)有時候痛
52
2013-07-26 11:53
病情描述
我今年52歲了 我經(jīng)常去健身房健身 運動量很大 但是運動完后骨關(guān)節(jié)有時候痛
醫(yī)生建議:2013-07-26 12:01
專家問答健客醫(yī)生
你好!很榮幸為你解答這個問題,首先像你這個年齡,運動量不建議過大。很容易造成骨關(guān)節(jié)炎方面的一個情況。像你這個每次運動完后痛,可能是缺鈣的一個原因,可以吃些新蓋中蓋高鈣片本品為補鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品,具有補鈣的保健功能。每日1次,每次1片,嚼食。沒什么副作用。可以放心使用。祝你早日康復(fù)。
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