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可能是因?yàn)樽罱男那榛蛘呱盍?xí)慣的問題吧，年紀(jì)還小，很多事情都可能影響到他的生活，所以我覺得你應(yīng)該放松心情，睡覺之前別做什么劇烈運(yùn)動(dòng)，或者睡前喝杯不是很涼的牛奶，聽聽舒緩的音樂，但是非不得已還是不建議您吃安定的藥物，那樣對(duì)腦神經(jīng)會(huì)不好的，或者讓家人去買點(diǎn)熏衣草的產(chǎn)品或者精油可以催眠的。