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專家問(wèn)答
我晚上睡覺(jué)做夢(mèng)多,而且還總是會(huì)睡不好
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2020-08-14 14:54
病情描述
想知道我這種晚上睡覺(jué)做夢(mèng)多,睡不好的情況是為何?。?/div>
醫(yī)生建議:2020-08-14 14:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來(lái)幫助恢復(fù),而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運(yùn)動(dòng)。合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累。
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