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我是一名癲癇患者，輕微的癲癇患者，我現在在服用湯臣倍健B族c族E族三種維生素。 這一年多因為服用癲癇藥的原因，我的頭發(fā)脫發(fā)有些嚴重，盡管脫發(fā)，但還在往出生長頭發(fā)，我的皮膚是油性也比較暗沉。這些維生素我應該怎么服用什么時間段服用？幾種維生素需要分開服用還是一起服用，服用維生素的禁忌是什么，牛奶類飲品和飲料可以喝嗎？主要是想了解喝維生素的禁忌。