想問下褪黑素對失眠有用的嗎？有時候明明很
男0歲
2020-04-16 18:58
病情描述
想問下褪黑素對失眠有用的嗎？有時候明明很困，但是躺床上一直睡不著。而且有時候是明明不想去想東西，但是白天那些煩心事會一直困擾著。褪黑素能改善以上兩種情況的睡眠的嗎？ 大概要等多久才有人回復？
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