我的小腿上面有好多肉，怎樣瘦小腿
女23歲
2020-02-29 20:48
病情描述
我真的是特別煩惱，我的小腿特別粗，試了很多辦法也沒(méi)用
醫(yī)生建議：2020-02-29 20:48
健客醫(yī)生瘦腿的辦法主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。每天可以堅(jiān)持做健美操、瑜伽、快走等方式促進(jìn)腿部的脂肪代謝。避免吃太多高熱量高脂肪的東西。多吃新鮮的蔬菜水果。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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