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專家問(wèn)答
長(zhǎng)期有熬夜的習(xí)慣,現(xiàn)在身體素質(zhì)很差。
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2019-09-18 09:17
病情描述
平時(shí)經(jīng)常會(huì)熬夜,現(xiàn)在身體不好,我該怎么處理?
醫(yī)生建議:2019-09-18 09:17
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您目前的這個(gè)情況最好注意糾正不良作息習(xí)慣,建議早睡早起不能夠保證生活起居規(guī)律,避免熬夜行為,另外您要注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果。
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