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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我最近情緒一直不好,而且老是感覺很失落
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2019-08-11 10:17
病情描述
為什么我的情緒總是感覺不好,而且老是很累不舒服
醫(yī)生建議:2019-08-11 10:17
專家問答健客醫(yī)生
你的這個(gè)情況估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,你現(xiàn)在需要注意釋放壓力,還有就是多休息,不要太勞累。另外就是你可以在晚上睡覺之前喝一些安神補(bǔ)腦液或者是牛奶和小米粥,還有就是適當(dāng)鍛煉一下身體,還可以用一些中藥調(diào)理一下身體。
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