現(xiàn)在已經(jīng)十二歲了，但是才一米四多，一直長(zhǎng)不高
女12歲
2019-07-15 21:19
病情描述
12歲才1米45，想知道有什么辦法可以快點(diǎn)長(zhǎng)高嗎？
醫(yī)生建議：2019-07-15 21:19
健客醫(yī)生考慮到你的年齡，現(xiàn)在還在青春發(fā)育期，一般是不用太擔(dān)心的。建議可以多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，配合鈣片，還有經(jīng)常鍛煉身體，經(jīng)常做跳高打籃球等跳躍動(dòng)作運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。
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