體重超重，比較想變瘦，但不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式。
女16歲
2019-05-09 16:07
病情描述
我的體重很重，比較想變瘦，但不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，有什么較好的辦法呢？
醫(yī)生建議：2019-05-09 16:07
健客醫(yī)生減肥最好最健康的方式還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行，建議你加強(qiáng)鍛煉，但要有一個(gè)合理的減肥計(jì)劃，可以多攝入一些新鮮水果蔬菜，并堅(jiān)持進(jìn)行合理的科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，比如游泳跑步都是很健康的方式。
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