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專家問(wèn)答
我感覺(jué)自己最近經(jīng)常犯困,而且容易打瞌睡。
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2019-04-30 08:13
病情描述
我還沒(méi)有精神,記憶力很差,總是記不住東西。
醫(yī)生建議:2019-04-30 08:13
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你注意觀察一下,平時(shí)是否經(jīng)常熬夜,休息不好,因?yàn)樾菹⒉蛔愕娜耸呛苋菀壮霈F(xiàn)記憶力下降的問(wèn)題,因此你注意要保證一下充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘣鰪?qiáng)一下飲食營(yíng)養(yǎng)。
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