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你好，根據你的情況建議使用復方門冬維甘滴眼液(新樂敦)用于抗眼疲勞，減輕結膜充血癥狀。平時多注意，不要用眼過度，時不時休息下，多做眼睛保健操。多吃胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。