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專(zhuān)家問(wèn)答
有時(shí)情緒非常煩人,心慌頭痛氣短,已經(jīng)有一段時(shí)間了。
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2019-04-06 20:12
病情描述
明明很累但是睡覺(jué)不踏實(shí),有的時(shí)候要到后半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)才能入睡,感覺(jué)身體很沉乏力。
醫(yī)生建議:2019-04-06 20:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)緊張引起的問(wèn)題,建議你平時(shí)合理安排作息時(shí)間,避免熬夜,少玩手機(jī)和電腦之類(lèi)的,可以吃一些豬肝兒大棗豬血等補(bǔ)血的食物,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡就會(huì)改善。
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