患上了焦慮癥，想咨詢治療焦慮癥的方法。
男18歲
2019-02-16 16:52
病情描述
上星期一直睡不著覺，焦慮癥發(fā)作的時候會有心慌以及胸悶的不適，感覺四肢都沒有力氣，平時工作壓力挺大。
醫(yī)生建議：2019-02-16 16:52
健客醫(yī)生一般焦慮主要考慮是遺傳、壓力過大等因素引起的，目前會建議您到心理健康科室就診，應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相關(guān)的干預(yù)治療，平時您要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，多參加運(yùn)動，放松心情。
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