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一般產(chǎn)后想要恢復(fù)正常的身材的話需要在產(chǎn)后復(fù)查一下，假如一切正常的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于身材的恢復(fù)，避免暴飲暴食和過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)的，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，一般肚子就會(huì)慢慢的縮小。