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您好！建議您在飯后喝好點(diǎn)，飯后喝一杯左旋咖啡午餐后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，更能促進(jìn)脂肪燃燒。 注意服用的時(shí)候不要放些糖，這樣不但達(dá)不到減肥的作用，反而會(huì)更胖?？Х纫葻狳c(diǎn)的，比起冰咖啡減肥更有效。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯也挺好的，有增加運(yùn)動(dòng)效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸的過程。