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專(zhuān)家問(wèn)答
發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)自閉,喜歡獨(dú)處,不能面對(duì)人群,怎么改善?
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2019-01-22 19:30
病情描述
不喜歡人多的地方,心里會(huì)害怕緊張,也不張口說(shuō)話(huà)
醫(yī)生建議:2019-01-22 19:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
個(gè)人建議,你要勇于表達(dá)自己的情緒和自己的觀點(diǎn),尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助,不要總是看見(jiàn)自己的缺點(diǎn),要知道人無(wú)完人,多多和別人相處,多和同學(xué)培養(yǎng)感情,慢慢養(yǎng)成自我管理能力,增強(qiáng)自信心,不理他人評(píng)價(jià)
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