晚上很早睡，白天起來(lái)還是想睡，怎么會(huì)這樣？
女47歲
2019-01-10 22:57
病情描述
嗜睡，晚上正常睡，白天起來(lái)還是困，感覺(jué)還有健忘的情況。
醫(yī)生建議：2019-01-10 22:57
健客醫(yī)生根據(jù)你提供的情況，考慮應(yīng)該是屬于記憶力減退的癥狀，建議你多吃健腦的食品，均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議多做有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體血液循環(huán)，閑時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與人溝通。
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