我好想減肥啊，我打算以后喝牛奶和咖啡都是喝脫脂的。
女22歲
2018-12-28 10:11
病情描述
減肥能喝脫脂牛奶和咖啡嗎？我想了解一下，因?yàn)槲易罱芟霚p肥。
醫(yī)生建議：2018-12-28 10:11
健客醫(yī)生其實(shí)最好以及最科學(xué)的減肥方法是增加適量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以燃燒脂肪，然后還有科學(xué)地控制自己的飲食，切勿暴飲暴食。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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