我生了孩子之后就變得肥胖，不喜歡運(yùn)動(dòng)。
女30歲
2018-12-22 09:20
病情描述
我產(chǎn)后肥胖，肚子上有很大一圈肉，平時(shí)也不喜歡運(yùn)動(dòng)，該怎么減肥？
醫(yī)生建議：2018-12-22 09:20
健客醫(yī)生建議最好通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)要注意飲食清淡一點(diǎn)，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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