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您好！您這種情況是腎陽(yáng)虛的癥狀，建議您可以服用參茸補(bǔ)腎片補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見(jiàn)陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。平時(shí)注意保養(yǎng)，防止著涼，飲食要清淡的，多喝水，禁忌辛辣油膩和刺激性食物。