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這段時間太緊張了，還僵硬，要怎么辦好呢?

女18歲

2018-12-12 22:48

病情描述

近段時間老是很緊張，人都僵硬了，感覺不舒服。

醫(yī)生建議：2018-12-12 22:48

健客醫(yī)生

你這情況考慮多半是心理性的焦慮癥狀，可以服用穩(wěn)心顆粒試試，平時要多點出去散散步，或者坐下運動，放松一下緊張的心情，要注意休息。

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