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想請問一下吃什么東西比較容易消化一點呢？

女27歲

2018-12-06 22:47

病情描述

最近有一點消化不良，不知道吃一點什么食物好消化。

醫(yī)生建議：2018-12-06 22:47

健客醫(yī)生

根據一般的情況來說，新鮮的蔬果就比較容易消化，還有一些綠色的蔬菜或者是平時可以多喝一點粥，建議你可以每天吃一根香蕉有助于排便。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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