我今年二十一歲，暴飲暴食導(dǎo)致體重增加了。
女21歲
2018-12-04 17:04
病情描述
現(xiàn)在我還在上學(xué)，體重超標(biāo)了，要怎么樣才能瘦下來(lái)呢？
醫(yī)生建議：2018-12-04 17:04
健客醫(yī)生減肥的話就要邁開(kāi)腿，管住嘴，平時(shí)要忌口油炸甜食這一類的食物，飲食要規(guī)律，不要吃。宵夜，保證每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，飲食低鹽少油清淡飲食，避免熬夜。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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