我最近頸椎很不舒服不知道該怎么康復(fù)。
女37歲
2018-10-28 22:59
病情描述
您好，請(qǐng)問(wèn)一下我頸椎不舒服，要怎么吃藥或者做運(yùn)動(dòng)比較好呢？
醫(yī)生建議：2018-10-28 22:59
健客醫(yī)生您的情況考慮是運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)期的用頸不正確引起的勞損，建議每工作一小時(shí)可以活動(dòng)頸椎增強(qiáng)血液循環(huán)，另外可做一類關(guān)于頸椎的活動(dòng)操有助于頸椎康復(fù)。
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