我想知道怎樣瘦腿，我別的還行，就是大腿有點多肉。
女21歲
2018-10-20 13:26
病情描述
我腰挺瘦，結(jié)果買褲子總是要往大要幾號。大腿肉太多，該怎么減？
醫(yī)生建議：2018-10-20 13:26
健客醫(yī)生一般瘦腿就是要多做拉伸運動，有氧無氧拉伸結(jié)合，如瑜伽，跑步，仰臥起坐等。另外每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素。
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