小腿很粗，想減掉腿上的肉，有什么辦法能快速減掉呢？
男25歲
2018-10-18 19:11
病情描述
最近小腿的肉又多又硬的，想減掉上面的肌肉。
醫(yī)生建議：2018-10-18 19:11
健客醫(yī)生建議你可以去游泳健身來(lái)減肥，你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，避免小腿的贅肉積累，你注意飲食要清淡點(diǎn)不能太過(guò)油膩了，要多吃新鮮的水果。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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