請(qǐng)問(wèn)早晚跑步半小時(shí)能減肥嗎？
女0歲
2018-08-09 21:17
問(wèn)答詳情
余醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
浠水縣婦幼保健院
跑半個(gè)小時(shí)以上是可以減肥的
減肥期間要注意什么飲食
多吃蔬菜水果，少吃肉
好的，謝謝
不謝，祝早日達(dá)成目標(biāo)，再見(jiàn)
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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