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一個(gè)人不敢睡覺(jué)，晚上一個(gè)人在一個(gè)房間里不敢閉眼，因?yàn)橹鞍l(fā)生過(guò)一件事。距離現(xiàn)在都一年了，但是還是不敢睡。一個(gè)人睡總是想東想西，整晚不敢睡。如果旁邊有個(gè)人的話，腦子里什么都不會(huì)想，很快就睡著了。怎么克服這種不敢睡的心理呢？