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請問一下吃蘋果瘦十斤，需要吃多久才可以？

女35歲

2018-03-28 10:23

病情描述

醫(yī)生我想減肥瘦十斤，只吃水果的話會不會反彈。

醫(yī)生建議：2018-03-28 10:23

健客醫(yī)生

這種方法不提倡，會造成營養(yǎng)跟不上的情況，如果想要瘦身平時應該多做運動，不要長時間久坐，配合健康的飲食習慣，長期堅持才會瘦下來的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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