想要皮膚變白的，有什么是食物可以做到？
女32歲
2018-02-04 10:53
病情描述
皮膚不白，想要吃變白的，還有有營(yíng)養(yǎng)的東西。
醫(yī)生建議：2018-02-04 10:53
健客醫(yī)生可以通過(guò)飲食來(lái)改善的，平時(shí)避免辛辣刺激食物，適當(dāng)?shù)倪m用山藥，黃豆等，還有要多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，還有可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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