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食療勝于藥療，可以看出飲食的重要性，所以日常護(hù)理中“吃”是很重要的，要注意營養(yǎng)均衡，但是忌辛辣刺激性食物；也不要把疾病太當(dāng)回事，要放松心情，保持舒暢；穿著上適當(dāng)增減衣物，注意保暖，衣著主要講究舒服寬松透氣；平時適當(dāng)做做運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。