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一般說(shuō)來(lái)，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”而一般陽(yáng)虛的患者是應(yīng)該少吃滋陰的食物，如蹄、黃芪、黃芩、黃豆、牛奶、蜂蜜、雞蛋、甲魚(yú)、烏龜、海參、銀耳、魚(yú)、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄等