醫(yī)生，您好!想咨詢(xún)一下正在減肥中什么時(shí)段
女18歲
2017-11-01 13:09
病情描述
醫(yī)生，您好!想咨詢(xún)一下正在減肥中什么時(shí)段喝牛奶不會(huì)影響減肥，晚飯不吃能加快減肥速度嗎，減肥期間應(yīng)該怎樣進(jìn)食三餐。謝謝!
醫(yī)生建議：2017-11-01 14:41
減肥期間需要注意合理飲食，建議少食多餐，平時(shí)減少吃高脂肪的食物，但是不要過(guò)度得節(jié)食，可以早晨喝奶得。
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