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身體的高度是先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)以及疾病因素決定的。腎為先天之精授之于父母。跟身高的聯(lián)系還是很緊密的。不要熬夜少吃垃圾食品。多吃蔬菜水果。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如打球騎自行車等等。生命在于運(yùn)動(dòng)。手淫的話對(duì)腎傷害還是挺大的。請(qǐng)戒掉。