靚爾娜輕身減肥片的吃法是怎么樣的？有效果嗎？
女30歲
2014-12-13 15:32
病情描述
靚爾娜輕身減肥片。 飯前還是飯后吃最好？求醫(yī)生指教
醫(yī)生建議：2014-12-13 15:32
健客醫(yī)生這個飯后一小時吃效果最佳的，平時注意飲食要合理,按時休息,保持心情舒暢,注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，堅持。
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