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專家問(wèn)答
征兵體檢了其他方面都好就是體重超了4公斤
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2017-08-16 08:50
病情描述
征兵體檢了其他方面都好就是體重超了4公斤還有18天就要定兵了怎么在這18天內(nèi)減掉4公斤
醫(yī)生建議:2017-08-16 09:07
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
正確科學(xué)的減肥方法,就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量,加速脂肪的燃燒和分解,避免脂肪的囤積,吃東西的熱量和運(yùn)動(dòng)量成正比。
醫(yī)生建議:2017-08-16 09:06
專家問(wèn)答晉醫(yī)生醫(yī)師外科合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院
減肥的話,是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的,平時(shí)要少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),是可以有效的減肥的,一定要注意了。
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