要健康減肥除了運動外，也許也只有靠你們了。
女24歲
2017-07-10 21:38
病情描述
現(xiàn)在應(yīng)該怎么吃效果才會，我總是感覺病得頭暈暈的了,
醫(yī)生建議：2017-07-10 21:38
健客醫(yī)生三餐按時，多吃蔬菜，少吃米飯，吃七八分飽即可，吃飯前先喝湯后吃菜最后吃米飯， 一般是通過運動鍛煉和控制食物來消耗身體能量來減肥，但需要長久堅持；
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