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專家問(wèn)答
每天同一種運(yùn)動(dòng)會(huì)失去運(yùn)動(dòng)效果嗎?
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2017-05-19 18:27
醫(yī)生建議:2017-05-19 18:53
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
不會(huì),但是你每鍛煉一個(gè)月的時(shí)間,就可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的,另外是需要在運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充糖鹽水,可以改善身體素質(zhì)的。
醫(yī)生建議:2017-05-19 18:54
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
不會(huì)。關(guān)鍵是真的能夠做到每天同一種運(yùn)動(dòng),持之以恒的堅(jiān)持下去,無(wú)論身心肯定會(huì)有意想不到的效果。繼續(xù)努力。
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