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專家問(wèn)答
如何調(diào)理便秘 走投無(wú)路了怎辦
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2014-10-02 08:04
醫(yī)生建議:2014-10-02 10:55
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
根據(jù)你提供的信息,建議你從改變平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣做起。盡量避免油膩辛辣等食物,多喝水(蜂蜜水也可),多吃綠色食物??梢院纫恍┯欣谕ū愕牟枞~,例如荷葉茶等。其次適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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